Нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками!

Куриная грудка – 2 шт.Репчатый лук – 1 шт.Морковь – 1 шт.Болгарский перец – 1 шт.Помидор – 1-2 шт.МаслиныСыр твердый – 150 гМукаМайонезМасло для обжариванияСоль, перецСвежая зелень

- Морковь очистить и потереть на крупной терке. Лук очистить и порезать полукольцами. Лук и морковь спассеровать на растительном масле.

- Помидор залить кипятком и очистить кожицу. Очищенную помидорку порезать кружочками. Болгарский перец очистить от семян и порезать тонкой соломкой. Сыр натереть на мелкой терке.

- От куриной грудки отрезать филе. Получится по 2 кусочка с каждой. Каждый кусочек по отдельности отбить молотком для мяса, посолить и поперчить. Отбивную обвалять в муке с двух сторон.

- На сковороде разогреть растительное масло и обжарить отбивную с двух сторон. На противень выложить обжаренные отбивные и первым слоем выложить пассерованные лук и морковь.Вторым слоев – болгарский перец.Третьим слоем – помидор. Потом полить майонезом.

- Красиво выложить половинки маслин. Сверху посыпать тертым сыром. На противень налить примерно 50 мл воды или бульона.

- Поставить в предварительно разогретую до 200°С духовку на 15-20 минут. Куриную отбивную подавать горячей с макаронами, украсив свежей зеленью.

Скизи-рецепт. Готовим тофу


Опубликовано: 21 марта 2021, 20:29

Говорят, пост наступил. Нет, я и сама знаю, что наступил, но сколько об этом говорят! Девчонки на работе с утра до вечера обсуждают. В маршрутке только о том и говорят. Давайте и мы поговорим))...

А Вы пробовали оладушки с горохом!


Опубликовано: 01 февраля 2021, 10:22

Я никогда раньше не пробовала оладушки с горохом. Но решила что надо испечь и оценить....

Готовлю картофельные крокеты с кислой капустой и грибами: вкусный зимний рецепт на обед!


Опубликовано: 25 ноября 2020, 13:02

А у нас сегодня вкусно - это крокеты из картошки и капусты, они же зразы :) Румяные, аппетитные, с начинкой из квашеной капусты и грибов вместо традиционного мяса....

Применение калийной селитры и монокалийфосфата на дачном участке!


Опубликовано: 13 января 2020, 01:01

Калийная селитра содержит до 46% калия и примерно 13% азота....

Секреты выращивания пекинской капусты: делимся опытом!


Опубликовано: 13 января 2020, 01:01

Самая главная проблема при выращивании пекинской капусты — стрелкование и цветушность кочанов. Чтобы этого не произошло, надо поддерживать температуру и обеспечить короткий световой день. Делюсь своим...

Каждый год стараюсь, как можно раньше высевать эти семена овощей на рассаду!


Опубликовано: 13 января 2020, 13:00

Каждый год высеваю в январе месяце некоторые семена овощей, кажется не успел закончится прошлый сезон, а уже руки чешутся, что-нибудь посадить, конечно я не имею в виду цветы, они у нас на наших подок...